洗足疗法也称浴脚疗法，是用药液浸洗脚调整疾病的一种交替。本疗法在我国民间流传较久。历代医家回首以为：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田缓和。清代吴尚先枟理瀹韵文枠载：“临卧濯足，三阴齐起于足趾海外呦呦，寒又从足心入，濯入是以温阴而却寒也。”

       本疗法凭据经络学说，将药物径直作用于双足，并不停推拿足趾、足心。大拇趾是肝脾两经通路，可疏肝健脾，增进食欲，调整肝脾肿大；第四趾属胆经，能防治便秘和胁痛；小趾属膀胱经，能调整赤子遗尿症，足心是肾经涌泉穴场地，能治肾虚体亏等疾病。当代医学商讨以为，本疗法是一种良性刺激，能活跃神经末梢，使东说念主感到应答餍足。

       一、操作交替：

       ①患者正坐，赤足在热药液中浸洗海外呦呦，也不错同期用手摩擦双足的穴位。每天１～３次，每次15分钟傍边。

       ②浸洗竣事用滚水洗净双足，以干毛巾擦干，防卫御寒，最佳洗毕举高双足，休息15～30分钟。

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       二、临床欺诈

       本疗法的临床欺诈领域较广，但多用于皮肤疾病和枢纽难过，也可用于高血压、失眠、赤子泻肚等。

       失眠

       取磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎滤液，加滚水洗足，每晚睡前１次海外呦呦，洗后入睡，并保执室内酣畅。

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