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     好意思国哈佛大学医学院对肾结石病东说念主在饮食中补钙与肾结石发生的风险，进行了12年调整后随访福建兄妹，通过10万名妇女的探望福建兄妹，每天从牛奶、乳成品中摄入1098毫克的钙是适量的，看重发生骨质疏松症的作用比拟大，不致引起肾结石。

     要是不是通过食品，而是使用补钙制剂，一朝服用过量极容易引起肾结石，而且补充钙剂的剂量又是很难掌抓准确适量的。

图片福建兄妹

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